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[美食分享] 天寒地冻，宜吃这些好物

      黑木耳炒山药：鲜山药一根，黑木耳15克，油、盐适量。山药切片，黑木耳撕小块备用。油烧热后放入山药、黑木耳，炒熟加盐调味即可，可健脾固肾，润燥补肺。
　　白萝卜排骨汤：萝卜1根、排骨350克，姜、葱及调味品适量。排骨洗净焯水，洗干净备用；白萝卜削皮，切成小块备用。将姜、葱、排骨一起放入砂锅，加入适量清水，大火煮开后转小火煲30分钟。倒入萝卜，放适量的盐再煲15分钟即可。可调理肝火虚旺，清肺热，利肝脏。
　　据中国中医
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  • Y200808 LV4 巡检
    2楼
    12-19 12:35 · 浙江
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  • 隔人暴扣 LV6 县主
    3楼

    Y200808 发表于 2025-12-19 12:35

    12-20 08:02 · 浙江
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最热宁海圈

  • 【你只管努力，行动会证明一切！】 比结果更加珍贵的，是从未停止的脚步。2025还剩最后2天，让过往的遗憾，随风散场；未赴的山海，整装前往。那些藏在日常里的坚持与温暖，会生根、会发芽，终会给你想要的答案。 新的一天，勇敢前行吧，往后的日子会因此刻的坚守而愈发明亮。

    Suxy

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