这款夏季排毒菜，让你肠道更干净

昨天 09:56 远方来自浙江宁海在线

空心菜被称为“夏季灭火器”“肠道清道夫”。这里给大家介绍两道药膳方。

　　豇豆空心菜炖鸡肉。原料：豇豆150克、空心菜150克、鸡1只。做法：鸡宰杀洗净，切块，与豇豆、空心菜同炖，加盐、葱等调料，食肉吃菜。功效：健脾、补肾、利水。

　　空心菜蜜膏。原料：空心菜2千克。做法：洗净切碎捣汁。菜汁放锅内大火煮沸，后以小火煎煮浓缩至较稠厚时（约剩250克）加入蜂蜜250克，继续煎至稠黏如蜜，停火，待蜜膏冷却后装瓶冷藏备用。每次舀一汤匙，用沸水冲化饮用，每日2次。功效：清热解毒。

据：中国中医药报

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我刚更新了个人资料，茫茫人海相遇即是缘分，期待着与你的碰面。

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【不要吹嘘自己孩子】记住我说的这句话，千万不要在外面过分吹嘘自己的孩子。你的孩子固然优秀出色，但过度在人前夸耀，可能会给孩子带来负面影响。有些事情，别人可以说，但自己不宜过多提及。过于自满不仅容易招致他人的不满或嫉妒，还可能让孩子产生骄傲自满的心理。

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