[美食DIY] 冬天，天气干燥，别低估了煮苹果

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11-16 大爱无痕来自浙江宁海在线

煮苹果好处：促进消化，便便通畅。

食材：苹果、冰糖。

做法：先把苹果削皮切成块，然后放入水中煮开，接着再把火调至微火，放入30克左右的冰糖一起炖至15分钟左右即可。

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