[咨询交流] 猪油,不要常吃!
11-15
寂寥的田埂
来自浙江
宁海在线
猪油是很多人童年的回忆,炒菜、炖菜特别香,即使是直接涂到煎饼上再撒点白糖都很美味。不过,猪油跟椰子油、棕榈油一样,饱和脂肪酸含量很高,高达40%以上。 所以猪油不要常吃,否则饱和脂肪酸又该超标了。