五月健康提醒来咯~
5-1
远方
来自浙江
宁海在线
5月是春夏之交,随着气温的逐渐升高和降雨的增加,各种病原体生长繁殖日趋活跃,且恰逢五一小长假,人员流动频繁,出游需注意安全,警惕呼吸道传染病的同时,还要预防肠道传染病、登革热等疾病。 警惕呼吸道疾病“车轮战” 进入5月,季节转换,仍是各类呼吸道疾病的流行季节,仍要坚持做好个人防护。 ①接种疫苗是预防呼吸道感染最有效的方法之一。建议符合条件的人群积极接种疫苗。按相关接种要求及时和全程接种疫苗。 ②加强个人卫生,勤洗手,咳嗽、打喷嚏时用手肘或纸巾掩住口鼻。 ③注意室内空气流通,维持良好的个人卫生习惯,平衡饮食,加强体育锻炼,增强免疫力。 ④外出游玩时,注意做好防护,如有症状及时就医。 预防登革热 “五一”假期人口流动性增大,随着气温上升及蚊媒密度逐步攀升,牛博士提醒广大市民,假期期间,如需出国出境,要注意以下几点: ①出行前 了解当地登革热流行状况及疫情风险,尽量避免前往疫情流行区,适当准备防蚊灭蚊用品。 ②旅途中 尽量穿着浅色长袖长裤,外出使用蚊虫驱避剂等;尽量选择有安装纱门、纱窗的酒店入住,当出现疑似登革热症状时,应及时就医。 ③返程后 返回本地后,应做好自身健康监测,若2周内出现发热、皮疹等症状应及时就医,主动告知医生旅居史,必要时配合卫生检疫部门开展调查。 肠道传染病 春夏气温高、湿度大,有利于病原菌的滋生和繁殖,食物被污染的可能性较大,容易诱发肠道传染病。 牛博士提醒:预防肠道传染病,注意以下几点: ①注意饮食、饮水卫生;学习七步洗手法正确洗手。
②外出就餐应选择正规、卫生条件好的餐厅。尽量吃熟食;食品制作选择安全的水和原料。 ③不食用来历不明的食物,不采集、不食用不明野生菌及野生植物。 手足口病 手足口病是由肠道病毒引起的传染病,发病人群主要以婴幼儿为主,每年的四月至七月是手足口病的主要流行季节。 ①保持手卫生。儿童在游玩回家后、饭前便后,都要用七步洗手法清洁双手。 ②减少聚集。建议手足口病流行期间尽量不要带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。 ③环境通风。密闭公共场所和居室要经常通风,保持空气流通。 ④接种疫苗。接种EV71疫苗可有效预防EV71感染引起的手足口病和其他相关疾病,减少手足口病重症和死亡的发生。 来源:宁波疾控传防所