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【好好爱自己，过张弛有度的好生活】 人生是一场长途旅行，很多梦想的实现，并不一定浓缩在一天之内，而是在张弛有度中，慢慢地向目标靠近。规律作息、心态乐观，亲近自然，找到热爱…… 愿你轻装前行，把生活过成自己想要的样子。
敬畏真实
【放下，你就赢了】 放下是一种解脱、一种顿悟；放下是心态的选择，是生活的智慧。学会放下，压力、烦恼、敌人、痛苦等自会减少很多。学会放下，人生才精彩。
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