[网友播报] 宁海交警在行动，节日我在岗

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2023-1-24 冬雨来自浙江宁海在线

2023年01月24日，宁海县公安局交警大队深甽中队执勤人员在辖区温泉森林公园巡逻，确保群众出行安全。

via：@宁海县公安局交警大队

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【人，真的要少吃一点】少吃，是最高级的养生，不是饿肚子，不是节食，而是七分饱、清淡、不贪多。吃得少一点，脾胃就轻松一点，气血不用全耗在消化上，肚子不胀、夜里不积食，睡眠自然稳，人也清爽。很多毛病，都是吃出来的，很多舒服，都是饿出来的，口腹之欲是一时的，身体轻盈通透，才是长久的舒服。真正会养生的人，不追补品，不搞复杂，先从管住嘴、少吃一口开始！

Daphne
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