[美食DIY] 冬天，自制止咳方

2023-1-9 心灯来自浙江宁海在线

枸杞苹果甜水：

1.苹果一个，洗净。

2.枸杞15克，洗净。

3.准备冰糖。

4.苹果，去皮。

5.将苹果去核，切成片。

6.准备三碗热水。

7.将苹果片倒入锅中。

8.小火煮2-3分钟。

9.看见水开后，加入枸杞。

10.再小火煮5分钟左右。

11.看见苹果呈现半透明状，加入冰糖30克。

12.再小火煮2-3分钟，就可以关火了。

13.将煮好的苹果水晾温，加入蜂蜜一勺，即可。

这就是一个冬天有效的止咳方！你们学会了吗？

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【心中有力量，就不怕道阻且长】把生活调整成自己想要的状态，敢于把困难当作挑战，继续勇敢向前吧！张弛有度，又不断进步。路比想象中辽阔，你比想象中还要强大。

Suxy
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心灯
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