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这道“养肺菜”记得吃,润肺,提高免疫力

      韭菜炒猪血
      食材:猪血、韭菜、葱姜蒜、料酒、盐、一品鲜酱油、胡椒粉、水淀粉
      步骤:
      1.韭菜摘洗干净切成小段,猪血切成小块,锅中烧水,水中加入料酒,水开后把猪血入锅焯烫至变色后捞出过凉。
      2.锅中入油爆香葱姜蒜,烹入料酒和一品鲜酱油后添汤,把焯烫好的猪血入锅。
      3.锅中加入盐和胡椒粉调味,然后淋入水淀粉,待芡汁挂满食材后,撒入韭菜段后翻炒均匀后即可出锅。
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  • 中国旅游日 LV11 知府
    2楼
    烟都还在抽,烧烤还在啃,谈何养肺!
    12-16 06:58   来自浙江
    1 回复
  • 虫叔 LV2 里胥
    3楼
    韭菜炒猪血的功效是补气补血、排毒清肠。猪血可对缺铁性贫血有一定的效果。猪血中的蛋白质与胃酸发生反应后,有润肠通便的作用 ,提高身体免疫力。韭菜有补肾壮阳的作用,对肾虚引起的症状有改善的作用,韭菜也有促进消化的作用。
    12-19 09:24   来自浙江
    1 回复
  • 虫叔 LV2 里胥
    4楼
    什么养肺润肺?
    12-19 09:25   来自浙江
    1 回复
  • whf0224 LV11 知府
    5楼
    扯淡
    12-19 14:12   来自浙江
    回复
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游客
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  • 北方的雪有多大,快来看看吧~

    科特尼克

    1
  • 挫折,是未来的你在帮助现在的你。 每一次遇到挫折,如果你能趁机提升自己,那么挫折就是改变的机会。 不要抱怨,不要泄气,挫折不是惩罚你,而是未来的你在帮现在的你。 当你不畏困难、踏平坎坷,你才能看见人生的盲盒里,到底给你藏了什么礼物。

    敬畏真实

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