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粥真的养胃吗?

      粥能够养胃这种说法并不完全正确,与个人的身体状况有很大的关系。
  首先,胃部没问题的人,不适合经常喝粥,否则胃部的消化功能会减退。
  有胃胀症状的人喝粥的时候不能够加豆类,比如黄豆或者绿豆,否则可能会使胃胀的情况变得更加严重,因为这些食物可能会产生气体。
  经常反酸或者患有糖尿病的人不建议喝粥,不但会使胃酸的分泌量有所增加,加重反酸的情况,而且还有可能会使餐后血糖急速升高。
  积食的人或者刚刚做完手术的时候适合喝粥,因为此时胃动力并不是很强,胃酸的分泌量也不充足,喝粥能够促进胃酸的分泌。
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  • 散木 LV19 无上皇
    2楼
    好像听有专家说,喝粥没经过咀嚼,唾液没有充分混合,所以对胃不好
    11-21 19:47   来自浙江
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