[美食DIY] 末伏，来一碗南瓜粳米粥~

2022-8-15 心灯来自浙江宁海在线

1、新鲜的南瓜洗净，把它切成大块，选择南瓜的时候，一定要选择老一点的，这种口感会比较的鲜甜一些。

2、取出家里的砂锅，或者是直接用家里的高压锅也可以，把南瓜和淘洗过的粳米放进去，然后加入适量的清水。

3、大火开始煮，把南瓜压制软烂就可以了，如果用高压锅的话，一般在16分钟左右，就可以吃了。

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【愿你多一些豁达与自在】有些事不必反复琢磨，有些烦恼也不必一直放在心上。面对不如意，试着调整心态，不被无关紧要的纷扰困住，不因琐事过度内耗。心放宽了，才有更多空间感受生活的美好。愿你心怀坦然，从容豁达、轻松自在地过好每一天。

碧云天
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