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末伏,来一碗南瓜粳米粥~

      1、新鲜的南瓜洗净,把它切成大块,选择南瓜的时候,一定要选择老一点的,这种口感会比较的鲜甜一些。
      2、取出家里的砂锅,或者是直接用家里的高压锅也可以,把南瓜和淘洗过的粳米放进去,然后加入适量的清水。
      3、大火开始煮,把南瓜压制软烂就可以了,如果用高压锅的话,一般在16分钟左右,就可以吃了。
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