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[咨询交流] 三伏天能不能吃羊肉喝羊汤

三伏天是可以吃羊肉。在三伏天吃羊肉可以以热制热，排汗排毒，将湿气排出体外。夏日炎炎，冷饮、空调会给人们的胃带来健康问题，容易刺激胃肠造成消化系统功能紊乱，吃羊肉可以有暖胃生津的功效，具体情况可以到当地正规的医院进行咨询，看看自己是否适合在夏天吃羊肉，而且不能过多的进食羊肉，否则会因为太补而发生晕倒。

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  • 【不如试着给生活做做减法】 减去些他人的评价、不必要的社交、消耗心神的焦虑，把有限的精力用来滋养自己： 读一本搁置已久的书，学一项新技能，陪家人吃一顿饭…… 心若轻盈，日子也会变轻。 当你为生活做减法，成长便会悄然做加法。 新的一天，愿你减一分迷茫、加一些自信，减一分杂音、加一些笃定。

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