三伏天是可以吃羊肉。在三伏天吃羊肉可以以热制热，排汗排毒，将湿气排出体外。夏日炎炎，冷饮、空调会给人们的胃带来健康问题，容易刺激胃肠造成消化系统功能紊乱，吃羊肉可以有暖胃生津的功效，具体情况可以到当地正规的医院进行咨询，看看自己是否适合在夏天吃羊肉，而且不能过多的进食羊肉，否则会因为太补而发生晕倒。

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