[交流] 有焦虑症或抑郁的朋友吗

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楼主

往来皆过客 LV8 知县
2楼

我是轻度抑郁症，也没怎么吃药。就是利用空闲的时间，亲近大自然，到处走走看看。放松心情。每天乐观一点。多运动，多交朋友

7-20 16:30 · 浙江
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x35383349 LV8 知县楼主
3楼

往来皆过客发表于 2022-7-20 16:30 我是轻度抑郁症，也没怎么吃药。就是利用空闲的时间，亲近大自然，到处走走看看。放松心情。每天乐观一点。 ...

你应该是抑郁情绪吧

7-20 16:31 · 浙江
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往来皆过客 LV8 知县
4楼

x35383349 发表于 2022-7-20 16:31 你应该是抑郁情绪吧

差不多吧！

7-20 16:31 · 浙江
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x35383349 LV8 知县楼主
5楼

往来皆过客发表于 2022-7-20 16:31 差不多吧！

那没事，只要生活中不要有持续的负性刺激就可以了

7-20 16:40 · 浙江
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女人如烟 LV6 簿美人
6楼

往来皆过客发表于 2022-7-20 16:30 我是轻度抑郁症，也没怎么吃药。就是利用空闲的时间，亲近大自然，到处走走看看。放松心情。每天乐观一点。 ...

可以一起去户外吗，我也很喜欢户外

7-21 17:51 · 浙江
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x35383349 LV8 知县楼主
7楼

女人如烟发表于 2022-7-21 17:51 可以一起去户外吗，我也很喜欢户外

你也抑郁症啊

7-21 17:52 · 浙江
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往来皆过客 LV8 知县
8楼

女人如烟发表于 2022-7-21 17:51 可以一起去户外吗，我也很喜欢户外

可以啊！

7-21 17:53 · 浙江
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女人如烟 LV6 簿美人
9楼

x35383349 发表于 2022-7-21 17:52 你也抑郁症啊

哈哈，我应该还好，一直研究心理学，可能跟原生家庭有关吧，现在正在面对自己，很喜欢青山绿水，有空可以一起走走

7-21 17:56 · 浙江
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13345848575a LV4 常侍
10楼

我觉着不管抑郁不抑郁的，都可以租个群，没事出去野外走走

7-22 20:23 · 浙江
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帅的掉渣 LV6 路人
11楼

我在吃舍曲林，有一点点效果，之前吃过西酞普兰片也没啥效果

7-22 23:17 · 浙江
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