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[网友播报] 周末，阳光正好，适合洗晒

寒潮过后
今早的缑城阳光绽放
阳光带来的温暖很快覆盖清晨的那些许凉意
白天最高气温20度左右
天朗气清
适合洗晒

预计明天晴到多云
后天多云
明天白天气温舒适
在7到20度之间
寒潮天气告一段落
气温缓慢回升
但早晚温度较低
仍要注意保暖工作
连晴天气开始
天干物燥
要注意用电用火安全
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  • 【人，真的要少吃一点】 少吃，是最高级的养生，不是饿肚子，不是节食，而是七分饱、清淡、不贪多。 吃得少一点，脾胃就轻松一点，气血不用全耗在消化上，肚子不胀、夜里不积食，睡眠自然稳，人也清爽。 很多毛病，都是吃出来的，很多舒服，都是饿出来的，口腹之欲是一时的，身体轻盈通透，才是长久的舒服。 真正会养生的人，不追补品，不搞复杂，先从管住嘴、少吃一口开始！

    Daphne

    9
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