[美食DIY] 夏天湿热,这碗汤一定要喝

2021-4-7 半步天涯来自浙江宁海在线

土豆番茄汤的做法，只需两步，一学即会！

1、将西红柿洗净后切去蒂，再剖开，切成6―8片待用；土豆洗净后削皮，再切成条状。

2、将炒锅置于旺火加热，倒入食油烧至八成热时，倒入西红柿煸炒，再放入绍酒、精盐、糖，煸炒至西红柿酥烂，放入适量鲜汤，再推入土豆，煮至土豆熟，加入味精，撒上葱花，即可盛装汤盘上桌。

夏天炎热高温、湿气也重，这个时候就一定要喝一碗土豆番茄汤，能够养脾胃、抗疲劳、防衰老，还能预防心脑血管病，记得发给身边的每一位朋友看看哦！

支持楼主

2人支持

阅读原文阅读 23453 回复 1

最热宁海圈

【每一次坚持，都在成就更好的自己】奋斗之路从无捷径，每一次的不放弃，都在为你锻造铠甲、积蓄力量。不必纠结他人的眼光，朝着心之所向，坚定前行就好。哪怕步伐缓慢、前路多阻，也请相信，坚持会让你愈发强大。那些默默努力的时光，终将成就一个更耀眼的自己。

大爱无痕
6
【人到中年，最大改变是什么？】中年是一场悄无声息的觉醒，像是给自己的情绪安上了开关。当铺天盖地的思绪一涌而来，能将所有的诉说变成一种欲言又止，再将所有的欲言又止都变成沉默。以前不能释怀的人和事，如今已经变得无足轻重，开始把身体健康和努力赚钱放在生活的首位，没有特别想要维持的关系，也没有特别想要的东西，不再剑拔弩张的斤斤计较，而是变得敞亮通透，就连吃亏受伤都懒得去计较，因为真正懂自己的只有自己。无论是清醒还是沉沦，无论是崩溃还是自愈，都只是自己的感受，你无需四处倾诉，那样会沦为别人的笑柄。

清影摇风
6