分享成功

笋炒五花肉

       我们做这道笋炒五花肉的时候,先把主要的食材准备好,笋一把,五花肉一块,盐适量,鸡精少许,大蒜一头,食用油适量。
       1,首先,将笋外表皮处理下,放在清水内冲洗干净,沥水后,切成片状放在盘中即可。
       2,紧接着,要把五花肉洗洗干净,切成片状放在一边,大蒜处理后,切成颗粒形状备用。
       3,这个时候,热锅内倒上适量的食用油,放上大蒜爆香后,要把肉片倒入锅中,旺火继续翻炒。
       4,放些适量的生抽,再把竹笋倒入锅中,两种食材翻炒2分钟左右,加上红辣椒,盐,鸡精进去,食材炒到入味了,就可以装盘了。
       这道笋炒肉片的做法大家学会了吗,好吃美味,十分清爽的一道菜,笋吃起来嫩嫩的,十分美味,现在吃笋最为新鲜了,大家可别错过这个季节哦,笋的价格不是很便宜,但是也阻挡不住对它的喜欢,笋有着多种氨基酸,维生素,都是人体需要的营养,多吃多身体特别好。
       另外,笋中的膳食纤维丰富,经常吃一盘,去积食,健胃补脾,清热解毒等,有着很好的瘦身效果,笋还含有丰富的微量元素,帮助补钙,提高自身的免疫力,遇到千万别错过。
支持楼主

1人支持

阅读原文 阅读 5615 回复 5
举报
全部评论
  • 默认
  • 最新
  • 楼主
  • 丽丽精品车 LV1 路人
    2楼
    在吗
    4-21 15:10   来自浙江
    回复
  • 丽丽精品车 LV1 路人
    3楼
    卖相挺好
    4-21 15:13   来自浙江
    回复
  • 丽丽精品车 LV1 路人
    4楼
    卖相挺好
    5-5 17:35   来自浙江
    回复
  • 丽丽精品车 LV1 路人
    5楼
    卖相挺好
    5-16 12:15   来自浙江
    回复
  • 凤无痕 LV1 路人
    6楼
    11-27 15:43   来自浙江
    回复
你的热评
游客
发表评论
最热宁海圈
  • 分享了小视频

    天涯忍落人

    0
  • 怀抱希望出发,让新一天的阳光填满心房。

    太阳草

    0
热点推荐

安装应用

免费下载宁海在线
这是app专享内容啦!
你可以下载app,更多精彩任你挑!
绑定手机才能继续哦!
绑定手机账号更安全哦!
绑定手机才能继续哦!
绑定手机账号更安全哦!