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【把自己当成亲密的朋友】 和自己做朋友，静下心来倾听内心的声音。不要一味透支身心，累了不妨适当休息；接纳情绪，不必硬扛所有压力。那些善待自己的瞬间，会在心里生出坚韧的根系，让你越来越有前行的底气。 新的一天，愿你好好爱自己，过好每一天。
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