[网友播报] 7月16日起，持续40天！

2022-7-5 心灯来自浙江宁海在线

没有等到台风带来的凉爽

却等来了即将入伏的消息

2022年7月16日入伏

7月16日至7月25日为初伏

7月26日至8月14日为中伏

8月15日至8月24日为末伏

共计40天

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最热宁海圈

【不要因为别人的一句话，就丢掉了一整天的快乐】不要因为别人的一句话，就丢掉了一整天的快乐。也不要因为一些不好的事情，耗尽了你对生活的向往。生活是自己的，无需他人理解，更不需要从他人口中了解你自己。那些不属于你的痛苦，无视就好。不能善待你的人，远离就好。真正的成熟是与自己和解，做情绪的主人。即使生活艰难，也要勇往直前。即便单枪匹马，也要无所畏惧。

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【用心爱自己，过好每一天】规律饮食，呵护身体康健；充分休息，恢复充沛活力；学会调适，妥善安放情绪。记得多赞美、多鼓励，在疲惫时对自己说一声：辛苦了，你已经做得很棒。每个人都是这世上独特的存在，愿你勇敢绽放，自信从容，拥抱新一天的无限可能。

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