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[美食DIY] 赤小豆煲鸡汤

      赤小豆煲鸡汤
      材料：赤小豆90克，去毛及内脏的母鸡1只。
      做法：将赤小豆放入鸡腹内，用竹签将鸡腹切口闭合，加入适量的水煲汤，食用时加入适量的食盐及调味品，食肉喝汤。
      功效：补中益气、健脾利湿、利尿消肿的功效，对春季四肢浮肿、手脚沉重及腰部有重坠不适感等症状有效。
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  • 【温柔且坚定地前行，时间自会给出答案】 时光渐近年末，不必纠结过往的遗憾，不必焦虑未竟的目标，最后20天既是收尾也是冲刺。梳理得失，扎实做好每件事，知足且上进、温柔而坚定，点滴坚持终会换来满意答卷。 愿你从容不迫、稳步前行，携收获奔赴新的一年。2025最后20天，早安。 ​

    敬畏真实

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