[美食DIY] 赤小豆煲鸡汤

2021-4-9 泪痕残来自浙江宁海在线

赤小豆煲鸡汤

材料：赤小豆90克，去毛及内脏的母鸡1只。

做法：将赤小豆放入鸡腹内，用竹签将鸡腹切口闭合，加入适量的水煲汤，食用时加入适量的食盐及调味品，食肉喝汤。

功效：补中益气、健脾利湿、利尿消肿的功效，对春季四肢浮肿、手脚沉重及腰部有重坠不适感等症状有效。

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【慢慢来，生活需要悉心经营】不必着急追赶，也不必慌于比较，美好自有其生长的步调。在自己的时区里，认真对待每一段时光，用心播种每一份期许，时间终会以繁茂风景，回应你的付出与热爱。愿你从容前行，心有暖阳。

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