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[美食DIY] 赤小豆煲鸡汤

      赤小豆煲鸡汤
      材料：赤小豆90克，去毛及内脏的母鸡1只。
      做法：将赤小豆放入鸡腹内，用竹签将鸡腹切口闭合，加入适量的水煲汤，食用时加入适量的食盐及调味品，食肉喝汤。
      功效：补中益气、健脾利湿、利尿消肿的功效，对春季四肢浮肿、手脚沉重及腰部有重坠不适感等症状有效。
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最热宁海圈

  • 人穷咱就少说话，没钱咱就少扎堆。 与其在无关的圈子里消耗自己，不如沉下心默默努力。不攀不比，不慌不忙，把日子过踏实，把自己变优秀。

    泪痕残

    7
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