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[美食DIY] 赤小豆煲鸡汤

      赤小豆煲鸡汤
      材料：赤小豆90克，去毛及内脏的母鸡1只。
      做法：将赤小豆放入鸡腹内，用竹签将鸡腹切口闭合，加入适量的水煲汤，食用时加入适量的食盐及调味品，食肉喝汤。
      功效：补中益气、健脾利湿、利尿消肿的功效，对春季四肢浮肿、手脚沉重及腰部有重坠不适感等症状有效。
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  • 人生最大的遗憾就是:当你活明白的时候，你已经不再年轻。年少不经事，懂事已中年。在无知的年龄做了选择，在懂事的年纪承担后果。

    禅缘

    9

  • 我们不能站在现在的高度去批判当年的自己，这不公平。如果重来一次，以当年的阅历和心智也会做出同样的选择。

    突出重围

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