[美食DIY] 赤小豆煲鸡汤

      赤小豆煲鸡汤
      材料：赤小豆90克，去毛及内脏的母鸡1只。
      做法：将赤小豆放入鸡腹内，用竹签将鸡腹切口闭合，加入适量的水煲汤，食用时加入适量的食盐及调味品，食肉喝汤。
      功效：补中益气、健脾利湿、利尿消肿的功效，对春季四肢浮肿、手脚沉重及腰部有重坠不适感等症状有效。
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  • 【很喜欢的一段话】 不要害怕失去，你所失去的，本来就不属于你；也不要害怕伤害，能伤害你的，都是你的劫数。 繁华三千，看淡即是浮云，烦恼无数，想开就是晴天。

    心愿如空气

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