特别提醒，暑天注意防暑降温，尽量不要暴露在酷热潮湿的环境里过长时间。特别要提醒的是，有高血压、心脏病、颈椎病以及本身身体虚弱、过度劳累的人都不建议长时间待在汗蒸房、桑拿房，以免发生意外。