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禅缘

Suxy LV2 路人

因塘溪(北)道路安全隐患较大,为确保公交行车安全,自 10月20日起,取消塘溪(北 )临时站点;为方便塘溪村民出行,新增塘溪站点(兴海路)。塘溪周边村民请到塘溪站点上车。
5小时前

禅缘 LV2 答应

民法典婚姻家庭编草案21日提请十三届全国人大常委会三次审议。草案三审稿对法定婚龄暂不做修改,维持现行婚姻法规定的结婚年龄:男不得早于二十二周岁,女不得早于二十周岁。
9小时前

158****4691 LV1 举人

昨天 18:19

心灯 LV4 常侍

减轻秋乏的方法:
1.饮食尽量清淡
尽量少吃或不吃辛辣食物或烧烤,如烤串、辣椒、生姜、葱、白酒等。可以多食富含蛋白质的食物,如鸡蛋、瘦肉、鱼、乳制品、豆制品等。多吃碱性食物有助于消除疲劳,如西红柿、茄子、马铃薯、葡萄和梨等。
2.保证充足睡眠
晚上争取在10:30之前睡觉,因为11:00以后人体的各个器官功能都开始下降,它们同样需要休息。此外,午睡也必不可少,尤其是老年人最好养成午睡的习惯。每天最好保证7-8个小时的睡眠。
3.加强体育锻炼
登山、散步、做操等简单的运动有助于情绪平静、解除秋乏。伸懒腰也可缓解秋乏。我们伸懒腰时胸廓对心、肺产生一定的挤压,可以促进心脏运动,从而将更多氧输送到身体各个部位。也可让手指像梳子一样梳理自己的头发,这样可以促进头部血液的循环,亦可以让头脑感到轻松。
4.多晒太阳
充足的阳光可以抑制褪黑素的分泌,当秋季来临,阳光的照射便不再像夏日那样强烈,人体的褪黑素就会增多,从而抑制甲状腺素、肾上腺素的分泌,使人感觉心情低落。所以,适当多晒太阳可以让人心情开朗,精神焕发。
昨天 16:32

泪痕残 LV3 青衣

如何防范马蜂?
一、野外作业或游玩时,应加强个人防护,包括穿浅色衣裤,避免使用芳香浓郁的护肤品或香水,随身携带防毒蜂蜇伤的药水等。
二、庭院要经常修剪树木,翻松土壤,减少马蜂筑巢的机会,注意不要惊扰胡蜂,房前屋后避免栽种多汁植物,减少马蜂进入宅院的机会。
三、不应在住宅内大量摆放没有掩盖的糖类食物及饮品,以免胡蜂集结。
四、在居民生活区附近发现马蜂巢穴,没有完善的防护装备切勿自行摘巢,要及时报告消防部门处理。
昨天 16:17

科特尼克 LV1 路人

对于往事,我们要感恩遇见,不谈亏欠;对于当下,我们要放平心态,珍爱自我;对于未来,我们要心怀憧憬,放飞梦想。
昨天 11:11
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Suxy LV2 路人

财神谷正在建设中,期待崭新的变化。
前天 18:49
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Suxy LV2 路人

闲暇的乡村生活
前天 15:09
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Meeting LV1 举人

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心灯 LV4 常侍

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